Laufschule Saarpfalz
Laufschule Saarpfalz

Neue Einsteigerkurse Herbst - Infoabende !

Ab September starten wir wieder mit unseren neuen Einsteigerkursen "Von 0 auf 60 Minuten - Gesundheitsorientiertes Laufen !"

Hierzu finden im Vorfeld wieder Infoabende mit einem Vortrag zum Kursinhalt und der Kurs-Organisation statt.

Die Termine sind wie folgt:

Montag 19.09.2016 / 20:00 Uhr im Runners Gym, Hauptstr. 27 (Fußgängerzone) in Zweibrücken

Dienstag 20.09.2016 / 18:00 Uhr in den Räumen der Kreisvolkshochschule des Saarpfalz-Kreises in Blieskastel, Am Schloss 11

Mittwoch 21.09.2016 / 20:00 Uhr in Homburg-Jägersburg, Ort folgt noch.

Die einzelnen Kurse starten dann in der ersten Oktoberwoche, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.

Wir freuen uns auf euren Besuch !

Laufstil-ANALYSE-SPEZIAL-TAG

SAMSTAG, 03.09.2016, 10:00 - 14:00 Uhr im RunnersGym, Hauptstr. 27, Zweibrücken

Terminvergabe zu jeder vollen Stunde (10 Uhr, 11 Uhr, 12 Uhr, 13 Uhr) für jeweils 4 Personen.
Sie werden beim Laufen gefilmt und anschließend wird in der 4er Gruppe der Laufstil analysiert und besprochen. Durch die Ökonomisierung des Laufstils wird es Ihnen ermöglicht, ohne mehr Leistung aufzubringen, schneller, energiesparender und vor allem leichter und verletzungsfreier zu Laufen. Sie bekommen Tipps zur Verbesserung ihres Laufstils und es werden kleine Übungen gezeigt, die künftig in das Training integriert werden können. Das Video wird im Nachgang online zur Verfügung gestellt.
Preis pro Person EUR 20,00
Mindestteilnehmerzahl 8 Personen
Maximal 16 Personen
Anmeldung per Email an buero@laufschule-saarpfalz.de mit Angabe der gewünschten Uhrzeit (unter Vorbehalt - Termin wird euch bestätigt)
Treffpunkt: immer 10 Minuten vor dem Termin
Wo: Runnersgym in Zweibrücken.
Dort besteht die Möglichkeit, sich umzuziehen und zu duschen. Kleidung: Bitte unbedingt die gewohnten Laufschuhe anziehen und nach Möglichkeit eng anliegende Laufbekleidung zur besseren Wahrnehmung eurer Haltung.

Maximalpuls-Test in der Gruppe

In den Sommermonaten bieten wir unseren Mitgliedern wieder die Möglichkeit zur genaueren Ermittlung der Trainingsbereiche einen 1000m Maximal-Pulstest zu machen.

Der nächste Termin folgt nach Ende der Sommerferien an einem Wochentag im Saarpfalz-Kreis.

NEUER TREFFPUNKT in Jägersburg !

Neuer Treffpunkt ab 11.07.2016 in Homburg-Jägersburg

Bitte beachten:

 

Ab Montag 11.07.2016 verlagern wir den Treffpunkt auf den Parkplatz

gegenüber dem Kletterpark Fun Forest in Homburg-Jägersburg, Kleinottweiler Strasse 148.

Die Uhrzeiten bleiben unverändert !

München - Dein Ziel für den Herbst

Dein Ziel fürs Frühjahr hast du bereits erreicht und du hast deinen Lauf gefinished? Neue Ziele müssen her? Da können wir helfen! Auf mit uns zum Marathon, Halbmarathon oder 10-km-Lauf nach München! Wir bieten euch eine exclusive Laufschul-Laufreise in Zusammenarbeit mit der Firma Gassert-Reisen aus Blieskastel!

Infos zu diesem tollen Event findest du hier.

TRAINING 3.0 - Runnersgym

DAS Studio - nicht nur für Läufer!

Funktionelles Training in kleinen Gruppen und EMS.

Effektiv - intensiv - intelligent - zeitsparend!

Weitere Infos hier.

Yes, we run ! - Laufen und Laufkurse mit Spass !

Unter diesem Motto wollen wir Ihnen mehr Spaß am Laufen vermitteln.

 

In Ihrer Freizeit wollen Sie sich fit und gesund halten ?

Dabei Spaß und Aktivität in einer Gruppe haben ?

Stressfrei unterwegs sein und die Belastungen des Tages abbauen ?

Dann sind Sie hier richtig und wir freuen uns,

daß Sie den Weg zur Laufschule Saarpfalz gefunden haben.

 

Unsere Laufkurs- und Lauftreff-Angebote richten sich an

Hobby- und Freizeitsportler, an Einsteiger und Fortgeschrittene,

die sich gerne in einer Gruppe mit Gleichgesinnten auf Laufveranstaltungen vorbereiten.

Das Spektrum unseres Angebotes reicht hierbei vom 5km Firmenlauf bis zur 42,195km Marathonstrecke.

 

Auf den folgenden Seiten möchten wir Ihnen einen

kleinen Einblick in unser Angebot geben.

Wenn Sie Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Sprechen Sie uns einfach an, wir nehmen uns Zeit für Sie !

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