Laufschule Saarpfalz
Laufschule Saarpfalz

Optimale Halbmarathonvorbereitung

Sie sind Hobby-Läufer und möchten im Frühjahr einen Halbmarathon laufen?

Sie trainieren am liebsten in der Gruppe?

Dann ist das Angebot der Laufschule Saarpfalz das Richtige für Sie:

Bei unserer Halbmarathonvorbereitung werden Sie innerhalb von 12 Wochen intensiv auf einen Halbmarathon im Frühjahr oder Herbst vorbereitet.

Nutzen Sie das "Rundum-Sorglos-Paket", in dem Sie mit uns zu Halbmarathonveranstaltungen reisen und sogar von unserem Trainerteam in Gruppen auf der Strecke betreut werden (Näheres unter "Laufschul-Laufreisen")

 

In der Vorbereitung werden alle Aspekte der erfolgreichen und gesundheitsorientierten Absolvierung dieser Strecke berücksichtigt. Sie erhalten einen Trainingsplan, der es Ihnen ermöglicht zusätzliche Einheiten in Eigenregie oder in Abstimmung mit der Gruppe zu laufen. Die Trainingssteuerung erfolgt über die Herzfrequenz, das Tragen eines Herzfrequenzmessers ist obligatorisch, ein Leihgerät kann gestellt werden.

 

Leistungsübersicht:

  • Vorbereitungsbeginn meist Februar und August     
  • Dauer: 12 Wochen
  • Trainingsorte: Blieskastel, Zweibrücken und Homburg-Jägersburg
  • Einheiten: 3x wöchentlich:

    • Montags und Donnerstags um 18.30 Uhr in Zweibrücken

    • Dienstags (18.30 Uhr) und Freitags (17.30 Uhr) in Blieskastel

    • Montags (18.45 Uhr) und Mittwochs (18.45 Uhr) in Homburg-Jägersburg

    • Sonntags lange Dauerläufe an wechselnden Standorten

  • Rahmen-Trainingsplan
  • Alle Läufe begleitet vom Trainerteam
  • Leihgabe: Herzfrequenzmessgeräte gegen Kaution

 

Weitere Infos unter buero@laufschule-saarpfalz.de anfordern.

 

Halbmarathonvorbereitung bequem mit unserer Laufschul-Flatrate "All you can run" für EUR 24,90 pro Monat: an jedem unserer Standorte am Training teilnehmen können und zusätzlich die langen Läufe am Wochenende in der Gruppe absolvieren! Perfekte Vorbereitung für Ihr Ziel! Monatlich kündbar!

 

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