Laufschule Saarpfalz
Laufschule Saarpfalz

TREFFPUNKT Samstags 13:30 Uhr

Wir treffen uns jeden Samstag um 13:30 Uhr auf dem Waldparkplatz Birkhausen, kurz vor dem Zweibrücker Stadtteil Rimschweiler aus Richtugn Zweibrücken kommend.

In der Regel gibt es zwei Gruppen:

 

Technikorientiert - hier geht es 90 Minuten walkend mit Unterbrechungen zur Technikverbesserung rund um Birkhausen und die anliegenden Orte.

 

Ausdauerorientiert - hier geht es oft auch deutlich länger als 90 Minuten um die positiven Aspekte des Nordic Walking als Zusatzeinheit für Läufer zur Verbesserung ihrer Fettstoffwechselkapazitäten, gerade um längere Distanzen zurück zu legen.

 

Wirkliche Nordic Walking Einsteiger bitte unbedingt vorher anfragen, da es sich bei beiden Angeboten um Training für diejenigen handelt, die sich bereits etwas mit der Technik auskennen und/oder bereits eine gewisse Grundausdauer haben.

 

Nordic Walking Einsteigerkurse ab sechs Teilnehmern bieten wir gerne auch individuell an, ebenso auch ein Nordic Walking Personal Coaching auf Anfrage.

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